Programme à distance
1 mois
95 €
Ce livret est un accompagnement à distance pour vos entrainements sportifs. Il comprend le b.a.- ba de l’hygiène de vie du sportif (nutrition, récupération, sommeil, compléments alimentaires ...) ainsi qu’un programme de 8 séances créées sur mesure pour vos objectifs. Je reste disponible via Whatsapp pendant toute la durée du programme.